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La première séance est offerte
Cette première séance aura pour but de définir vos objectifs, d'effectuer un bilan de santé et de mettre en place différents tests nécessaires à la réussite de votre suivi.
Séance classique
Séance d'une heure pour une personne sur les prestations suivantes : coaching individuel, préparation physique, yoga, relaxation.
Séance 2 personnes et plus
Séance d'une heure pour un minimum de deux personnes. Prendre contact avec votre coach pour définir les modalités des séances de groupe.
Création d'un programme 100% personnalisé ainsi qu'un plan alimentaire détaillé pour atteindre vos objectifs
